LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

C'est une discipline qui fait partie des techniques naturelles de santé. Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque «zone réflexe» correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Dans le cadre d’une relation d’accompagnement, je travaille à la dissipation des tensions par une pratique adaptée de digito-pression. Cette approche globale du corps améliore la qualité de vie de la personne quelque soit son âge (enfant, adolescent, adulte et senior).

• Elle a un effet de relaxation, donc elle permet de diminuer le stress, qui est lui-même à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.

• Elle permet d’activer la circulation sanguine et lymphatique, de stimuler l’élimination des toxines et de réguler les fonctions nerveuses.

• Elle vise à prévenir ou soulager un grand nombre de troubles.

• Elle permet aussi à la personne qui reçoit la séance de se reconnecter à ses sensations corporelles. Par le toucher réflexologique, et en agissant sur le stress, on agit aussi sur l’état émotionnel de la personne.

C’est une pratique qui prend en considération la personne dans son ensemble. Elle agit à plusieurs niveaux :

LES APPLICATIONS

La réflexologie est utilisée pour :

- Atténuer le stress en procurant une relaxation générale.

- Améliorer la circulation.

- Faciliter les fonctions d’élimination du corps.

- Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie).

- Les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les troubles allergiques...

- Les douleurs: douleurs de dos, douleurs musculaires, les douleurs liées aux règles, maux de tête...

- Les troubles plus importants, les maladies chroniques, cancers... :

la réflexologie est un outil d’accompagnement face aux symptômes ou aux effets secondaires des traitements.

C’est avant tout un outil de prévention, d’accompagnement, de complément à d’autres techniques de santé et à la médecine allopathique.

Ainsi la réflexologie plantaire est un complément à la santé et ne remplace pas un traitement médical.

LE RÔLE DU RÉFLEXOLOGUE :

(Définition extraite de la FFR : https://reflexologues.fr/la-reflexologie/)

"Le Réflexologue est un professionnel du toucher réflexe. Dans le cadre d’une relation d’accompagnement, il travaille à la dissipation des tensions par une pratique adaptée de digito-pression.

Par un toucher spécifique de zones dites réflexes, principalement sur les pieds ou les mains, correspondant aux tissus et aux organes du corps, il favorise une relaxation globale, prévient des troubles liés au stress et stimule les fonctions d’autorégulation.

Cette approche globale du corps améliore la qualité de vie du client quel que soit son âge (enfant, adolescent, adulte et senior).

L’intervenant en réflexologie, peut être amené à le conseiller sur l’importance d’une bonne hygiène de vie, dans le cadre de la prévention."